1、胸怀要大度
胸怀大度，
大到能纵横天地间，
广交五湖四海朋友；
小到不计较个人得失，
不理会流言蜚语。
做人大度，心胸宽广，
那么我们的面前，
将永远是美好的世界。
2、说话要适度
沉默是金，祸从口出，
说话要适度，
这样才能避免无谓的不良后果，
也能让自己成为一个受欢迎的人。
3、读书有厚度
读书要有厚度，
不管长篇还是短文，
读过之后，
要启迪心灵、劝人向善；
中年以后，
读有质量的书，
会给生活带来诸多乐趣。
4、视野有宽度
站得高，看得远。
不管做事还是做人，都应向远处看。
中年以后，
想得少一点，计较少一点，
快乐自然会围绕身旁。
5、寿命有长度
要延年益寿，
就要强身健体，
改掉不良生活习惯，
把生活规律调整好；
不急不躁，不忧不郁。
6、心态有高度
心态决定高度，
积极的心态比黄金还珍贵。
有什么样的心态，
就会有什么样的生活。
多点积极，少点抱怨。
7、生活有热度
让生活有热度，
就是热爱生活。
中年以后，
用心去热爱生活，
用心去感悟幸福，
好好地去享受一切美好！